评论：女人滋阴补肾吃什么好？
内容简介：滋阴补肾可不是男人的专利，女性肾气充足精力更充沛，对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。你知道哪些食物有助女性滋阴补肾吗？ 1、黑芝麻 黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。肾虚的男人该怎么补?黑芝麻具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。 2、鸭肉 鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人...
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