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年纪越大,血管越脆弱,如何保护血管?
内容简介:父母越来越老,血管也会硬化,那软化血管最好的食物有哪些?血管的硬化,这会给他们的健康带来不利,朋友们常给父母买些食物可以软化血管。 软化血管的食物 1、洋葱 有“蔬菜皇后”美誉的洋葱,小编建议大家多吃点。其具有非常强的降血脂功效,能够有效的预防动脉硬化,并且价格也不贵,在凉拌菜中加入一点,营养高、口感好,有益健康。 2、茄子 生活中不少高血压患者会通过食用茄子降低血压,小编建议中老年人吃一点茄子...
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