内容简介：消化不良是很常见的日常现象，通常表现为腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。消化不良很难受，那么出现消化不良怎么办呢？ 促消化食物 1、山楂 山楂可以消除体内多余的脂肪，同时，帮女性减少对脂肪的吸收，进而起到美颜瘦身之用；而且，它还能清除胃肠道有害细菌，帮助人体消化食物，并且还能养肝护肝。 2、酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸...
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