内容简介：秋天到了，气温慢慢下降，毛细血管遇冷收缩，头发毛囊需要的养分没办法充足供应，导致头发容易脱落。想要预防哺乳期脱发并不难，吃一些能预防脱发的食物就可以了。那么，吃什么防脱发呢？ 1、胡萝卜 胡萝卜是人体获得维生素A的主要来源，可以帮助促进头皮健康，改善掉发现象，胡萝卜可以用多种形式进行烹调，油烧胡萝卜更利于头皮吸收营养。 2、豆类 豆类食物不但可以提供丰富的蛋白质，促进头发生长...
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