内容简介：现在正是减肥的好时节，很多人想要在晚上不吃晚饭，选择吃一些水果，甚至是空腹吃一些水果，其实有很多水果是不能空腹吃的，不仅达不到减肥的功效甚至还会引起身体的不适，都是哪些水果呢？ 香蕉 香蕉里面含有丰富的矿物元素——镁，虽然它是构成人体骨骼的重要成分，但如果空腹吃香蕉，就会提高血液里面的镁，从而影响钙镁失衡，从而影响心血管健康，特别是患有心脏病的人更需要注意。 甘蔗 如果空腹吃甘蔗，容易刺激胃粘膜...
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