内容简介：钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，可以说，人体没有任何系统的功能与钙无关，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。 人体钙含量不足易引起骨质疏松，所以对于中国人来说，补钙是一个永恒的话题。如今，网上流传着很多有关“钙流失”的说法，下面小编就为大家来一一解读！传言一：多吃盐会造成钙流失？真的。钠的摄入量与尿钙排出量有很大关系。肾脏每排出2300毫克钠（相当于6克盐），同时就会丢掉40...
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