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6款减肥粥,还怕瘦不了?
内容简介:一旦我们发胖的话,是会让身材变形,让我们变丑,所以很多人想要减肥,但是在减肥的时候,又不想运动,所以他们就开始寻找可以减肥的食谱,今天我们就根据这个需求推荐几款可以减肥的食谱,希望对大家有所帮助。 可以减肥的食谱 麻子仁梗米粥 材料:麻子仁、梗米。 做法:先把麻子仁洗净之后折断,然后倒入锅里加入适量的清水,炖煮10分钟之后再去渣取汁。等锅里的药汁都去除渣之后,再把梗米洗净倒进去...
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