内容简介：护肤对女生来说是最重要的，肌肤保养的好看起来还是很年轻的，那么秋季要如何护肤呢？秋季护肤吃哪些食物好呢？下面就来了解一下秋季护肤多吃这八大食物。 鱼肉 鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉变的更加紧致，表皮自然也会变的紧绷富有弹性。每天坚持食用100-200克的鱼肉，不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。 西兰花 誉为“蔬菜皇冠”，营养成份位居同类蔬菜之首...
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