内容简介：很多食物都含有丰富的营养，但是食用搭配不对将会影响其营养价值，给食物搭配对的食物 将会提高它的营养吸收率。下面小编就向大家介绍几种英国营养学家推荐的最佳食物拍档。 西红柿+鳄梨(牛油果)=抗癌。西红柿富含具有抗癌功效的强抗氧化剂番茄红素。鳄梨等食物中所含的健康脂肪有助于人体更有效地利用番茄红素和胡萝卜素，使其更有效地预防癌症。2. 红薯+椰子油=护肤。红薯富含胡萝卜素，其在人体内能转化为维生素A...
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