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吃苹果减肥?什么时间吃好
内容简介:苹果是很好的一种减肥水果。但是要有个正确的吃法,那么应该如何正确吃苹果呢?什么时候吃苹果比较好呢?苹果是日常生活中十分常见的水果,苹果蕴含丰富的营养物质,对人有许多益处。此外,苹果也是很好的一种减肥水果。但是要有个正确的吃法,那么应该如何正确吃苹果呢?什么时候吃苹果比较好呢? 减肥可以吃苹果吗 1、吃苹果导致食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥...
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