评论：冬季，减肥吃这些
内容简介：冬季也是容易发胖的季节。不过想要减肥的女性，不妨多吃以下五种食物：冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，加上天气寒冷，很多人会变得不爱运动。因此冬季时节其实是很容易长胖的。 冬季减肥多吃哪些食物 第一、多吃鸡肉有利于减肥 肉类中的蛋白质需要大量的能量来消化，因此蛋白质可以改善新陈代谢。但有些肉，如猪肉，含有高动物脂肪，这不利于减肥，所以我们吃低脂优质肉，而火鸡和鸡胸肉是最好的选择...
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