评论：夏季减肥，海带黄瓜很给力
内容简介：肥胖不仅仅是会危害身体健康，还会让我们的外在形象分数变得很低。不过今天小编要跟大家推荐几款减肥的食物，让大家可以边吃边瘦身，再也不怕因为害怕吃东西而变胖了。 减肥的食物 红薯 红薯所含有的纤维是非常多的，而纤维是可以帮助我们促进肠胃的蠕动，增强消化能力，不会让体内的废物跟毒素累积在体内，从而抑制脂肪的形成。再加上红薯的饱腹感是非常强的，可以让我们吃了红薯就不会吃其他的东西，从而起到减肥的效果。...
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