评论：夏季瘦身，首推6款食物
内容简介：夏季天气炎热，食欲下降，很多人就觉得自己夏天会瘦，但其实这个时候减下来的都是体内的水分，并没有消耗体内的多少热量，所以想减肥的朋友，还是要从饮食上下手，运动加上饮食，夏天还是很容易瘦下来的！今天就给大家介绍一些适合夏季减肥吃的食物！ 1、凉拌木耳 木耳的营养价值很高的，夏季也适合吃凉拌菜，可以将圆葱和木耳一起拌，放入一盐或者酱油，也可以放少许芝麻油，不仅味道鲜香，而且，木耳富含纤维素...
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