内容简介：喝茶真的有减脂的效果吗？其实是有的，只是很多人不知道，下面来看一下哪些茶是有减脂功效的吧！ 1、绿茶和红茶 绿茶和红茶是大家最熟知的减肥茶，这两种茶都含有大量的儿茶素以及抗氧化剂，绿茶的抗氧化剂可以促进人体的新陈代谢，增加脂肪燃烧，特别是对腹部的脂肪有更大的燃脂作用。而红茶中的抗氧化剂，能抑制肠道内脂肪的形成，从而促进新陈代谢代谢。此外，红茶还能降血糖。所以想要减肥的人...
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