内容简介：夏天炎热的天气会让你的赘肉无处可藏，减肥除了运动锻炼之外，大家还得注意饮食消脂的方法。那么夏天吃什么最减肥呢？下面就跟小编一起来看看吧！ 1、番茄 夏天的时候吃一些番茄不仅可以防晒，还可以帮助减肥，效果很好哦，番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。 2、黄瓜 瓜类在减肥上其实都非常出色，黄瓜和苦瓜就是代表。黄瓜含有胶质、果酸、生物活性酶等...
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