内容简介:怎么减肥最快最有效?这个是很多想要减肥的人士都想知道的问题,其实饮食减肥是一种很有效的减肥方式,而低热量食物就可以帮到你!一起来看看吧! 1、西红柿 西红柿既美味又瘦身的减肥食品,它能作为一种直接生吃的减肥零食,在你想吃零食的时候用它来代替的话,就是一个减少卡路里摄入的好方法,也是非常有效的一个饮食减肥方法。 2、茄子 茄子含有大量的抗氧化剂,能帮助你加快体内的新陈代谢,对快速减肥非常有效。另外...
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