内容简介：男性养生如今也成为了很多男性的关注点。在当今的社会中，人们的生活节奏和工作压力都越来越大，而男性的身体机能和免疫力也逐渐下降。这就需要男士们开始关注自己的养生，为自己的身体提供充分的保护和护理。而在众多的养生方法中，4S养生法成为了越来越多男性喜爱的养生方式。 1. 什么是4S养生法 4S养生法，全称是“Sleep、Sport、Sex、Sunlight”，也就是睡觉、运动、性生活、阳光...
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