内容简介：在现代社会，由于压力和焦虑等因素的不断增加，越来越多的人面临着心理问题的困扰。然而，很多人可能不知道如何识别自己是否有心理问题，或者认为自己没有问题，而实际上他们可能已经处于心理健康的边缘。那么，怎样才算心理有问题呢？ 一、 身体和行为上的变化 当一个人的心理出现问题时，通常会在身体和行为上表现出明显的变化。比如，长期的失眠、食欲减退或增加、情绪波动、社交恐惧等都是常见的症状。此外...
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