内容简介：人生道路坎坷，总会遇到各种精神困境。当我们被情绪而困惑，甚至被内疚压倒的时候，我们如何去测试自己的心理健康，判断自己的心理健康状态？是时候该考虑如何正确测试自己的心理健康了。 测试自己的心理健康，一种常见的心理测试方法是量表测试。常用的有抑郁量表测试、焦虑量表测试、情绪量表测试等等。目前已经发展出许多客观测量精神状况的标准化量表，如果有测试需求，可以自行到各大网站进行查询...
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