内容简介：近几年，很多的年轻人患有心理疾病，强迫症、抑郁症、焦虑症等等层出不穷。随着社会的不断发展和进步，大家的精神需求越来越高，对于心理方面的关注度也越来越高。现在社会的压力也不小，你的压力越大，你患病的几率就越高。针对不同的心理疾病，应对的方法也有不同，那么强迫症自我疗法有哪些呢？ 1.转移注意力 其实对于强迫症自我疗法有很多，转移注意力这个方法就很有效。之所以患上这样的心理疾病...
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