内容简介：产后抑郁是新妈妈常见的心理问题。据统计，有10%-20%的产妇会患上产后抑郁症状。产后抑郁不仅会使患者情绪低落，还会导致失眠、食欲不振等身体问题，对母婴健康造成负面影响。因此，如何预防和缓解产后抑郁是值得重视的问题。 一、DHA是预防和缓解产后抑郁的良药 DHA是一种ω-3多不饱和脂肪酸。它在胎儿和婴儿的神经系统发育中起着重要的作用，同时也是预防和缓解产后抑郁的良药。临床研究表明...
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