内容简介：中医讲究以气养身、以血养精的说法。就是说气血是供养人身体的主要来源。气血循环不畅，则会造成淤堵。气血旺盛，则会精力充沛。相反如果气血虚弱，就会出现贫血以及怕寒怕冷、懒惰等一系列不适的症状。气虚贫血是现代年轻人常见病。想要改善这一症状，这三种滋补汤要常喝。 红枣木耳鸡蛋汤 这种汤做起来简单，但营养却不容小觑。将木耳泡发之后撕块备用，将红枣洗净去核，一起放入到锅中。加入适量的水...
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