内容简介：养生食疗其实是我们中医概念里面的一个准用名词。其实是因为我们的中医概念里面，讲究是药三分毒。也就是说，在对于一个疾病或是说不良的身体状况的诊治的时候，用药来进行缓解难免会影响到其他方面的身体功能，这是不可避免的。也就是在这样的概念影响里，中医养生食疗的理念出现了。日常的养生食疗需要根据不同的体质和不同的生活环境来变化，而不是永恒的一个概念，这点要明白。秋季饮食养生 注意这些方面...
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