内容简介：焦躁症是当今社会中非常普遍的一种心理疾病，它会导致人的精神状态异常紧张，容易出现情绪波动，严重的甚至可能导致抑郁症等更加严重的精神疾病。而饮食方面则是缓解焦躁症的一种重要方法，那么，焦躁症吃什么保健品好呢？本文将对此进行详细解读。 适当 摄入富含维生素B 对于焦躁症患者来说，摄入一些富含维生素B的保健品是非常有益的。维生素B不仅可以改善人的情绪，还可以改善人的神经系统功能，对于缓解焦虑...
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