内容简介：在我们自己的中医食疗概念里面，其实日常有很多食材都能够起到很好的日常身体保健的作用。而如果说想要有一个良好的体质的话，其实在日常饮食安排里面就可以将这些食材融入。中医食疗大全 提醒你，这些食材都是可以多吃的。● 白菜： 白菜之中所含有的纤维素是很高的，这一种物质能够很好的帮助我们调节肠胃系统以及消化系统，还有体内的分泌系统。● 胡萝卜： 胡萝卜汁中所含有的维生素本身就含量很高...
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