内容简介：在我们中医食疗的概念之中。日常饮食是需要去注意安排的，而不是随心所欲的。日常饮食如果说安排得到的话，那么不仅是对于日常有所疾病或是不健康状态身体有所调整。有的时候还能够很好的实现自我身体调节以及身体保健的作用。这也就是为什么我们总说中医食疗与保健 相辅相成的原因。因为中医食疗能够促进保健，而身体保健当然也离不开中医食疗的帮助。 对于大多数的人的日常饮食概念其实是并不多见...
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