内容简介：很多时候，我们的中医理念里面都讲究以食养生，意思就是说，对于一些生理疾病，是可以通过日常的饮食来进行调理的。尤其是我们日常的一些小疾病，比如说肠胃不调、脾胃驱寒、便秘等等，都是可以通过日常饮食的安排来调整和调节的。比如便秘中医食疗 众多方法之中，这些食材成果很好。 一．香蕉 香蕉是我们日常生活里很常见的一种水果，而放在便秘中医食疗领域之中，香蕉就是一种很好的治疗便秘的作用的食物和食材。我们都知道...
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