内容简介：许多患有焦躁症的病人，即使家人多么细心地照顾，也不见好转。其实，病人还是需要从自身角度来调养，一味依靠家人是不行的。关于焦躁症怎样自我治疗，今天就来和大家探讨一下。 病做在自己身上，靠医疗手段和家人照顾只是一方面，主要的还得自己下决心改变。关于焦躁症怎样自我治疗，从长期的经验来看，从这四方面入手坚持下去效果还是不错的，许多病人慢慢地好转了。 培养兴趣爱好 如果病人自身没有任何感兴趣的事情...
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