内容简介：如果家里有焦躁症的病人，病人自身非常痛苦，沉浸在自己的世界里无法自拔，而家人也跟着操心受累。比如焦躁症睡不着，对病人健康不利，也影响家人休息，严重的可能会需要家人整晚陪着。 不入睡或是躺下很久才能睡着都是睡眠质量差的表现，通常是由于心理方面的原因造成，情绪是关键因素。那些焦躁症睡不着的人群要么是抑郁苦闷，要么是兴奋异常，都是不正常的情绪，自然影响睡眠。 不入睡影响健康...
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