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得焦躁症了要吃什么,3种食物助你缓解焦躁情绪
内容简介:社会在进步的同时,我们的生活压力也在逐渐增加。随着生活节奏的加快,很多人出现不适应的行为,由此导致焦躁症的发生。所谓的焦躁症,就是一个人有出现烦躁不安情绪以及明显的心烦,由此表现出激动、发脾气、压不住火等。这些表现在一些抑郁症或者遭受重大打击时会出现,但焦躁症与其他问题不同,它一种焦虑、烦躁等混合状态的体现。 焦躁症不仅会严重影响患者的身心健康,而且还会影响身边亲人及朋友的身心健康...
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