内容简介：每个人的体质都不尽相同，而每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不一样，常见的几种体质主要是平和体质、湿热体质、阴虚体质、阳虚体质和气郁体质，根据不同的体质特征，我们来看看应当如何进行调理身体体质 吧。 1、平和体质 平和体质是比较正常的，睡眠质量好、性格开朗、适应力强，这类人通常很少患病，调理时需要注意不要吃得过饱，也不能过饥，多吃五谷杂粮，少吃辛辣油腻，适当运动...
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