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远足是什么意思,远足有什么好处
内容简介:远足,指的是人们从城市或家庭环境中出发,走进自然,徒步远行,使用徒步、露营、独木舟、攀岩或其他户外活动工具,感受自然风光,锻炼身体,放松心情的一种户外活动。远足既是锻炼身体的好方式,也是强身健体心灵的好方法。 远足是一种古老的运动 远足并不是一种新兴的活动,其历史可以追溯到早期的文明。早期的人们往往走到较远的地方,获取食物、水和木材。在许多文化和地区,远足和徒步被视为崇高和神圣的活动...
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