内容简介：在中医学角度来看，气对我们的身体有推动作用，当一个人出现气虚后，代谢就会收到阻碍，湿气聚集成痰，从而出现肥胖分症状，调理自身气虚可以从健脾益气、化痰祛湿入手，气虚肥胖 的人需要根据自己的实际情况进行调理，才能在保证健康的同时拥有好身材，下面就给大加分享几个调气虚的好方法。 1、生活作息干预 气虚的人大部分是由于作息不规律导致的，熬夜、过度疲劳、睡眠不足都会导致气虚肥胖 ，因此...
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