内容简介：轻微的抑郁症是可以自己恢复的，而且是越早治疗的效果越好，主要是调节好自己的情绪。但是如果是中重度的话，要进行药物治疗的，不能自愈。而且抑郁症不好好治疗的话的复发率是比较高的，会严重影响正常的生活。如果郁抑症心慌出汗，该怎么办呢？ 抑郁症患者要有良好的生活和作息习惯，要保证充足的睡眠，坚持规律作息，每天都进行适当的运动，可以促进促进睡眠的物质腺苷的合成，能够有睡意进行良好的睡眠...
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