内容简介：表示健康的字有壮，泰，安，刚，宁，寿，康，健，朗等。健康，是每个人都一直在追求的状态。它不仅仅是指身体健康，还包括心理健康、社交健康等方面。而如何保持健康则是一个长期的过程，需要我们多方面的努力。 第一、身体健康 身体健康是健康的基础，没有身体健康就谈不上其他方面的健康了。那么如何保持身体健康呢？以下是一些方式： 1.保持规律的作息时间 作息时间的规律对身体健康至关重要...
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