内容简介：痛经是许多女性经常经历的一种生理现象，它会影响到女性的日常生活和工作。虽然有很多方法可以缓解和减轻痛经，不过，许多女性选择按摩缓解症状。那么，痛经按摩是否有效呢？ 1、 舒缓疼痛 按摩可以帮助放松肌肉，改善血液循环，并且缓解疼痛。痛经按摩可以在经期或经前一周进行，以帮助缓解痛经的症状。对于痛经的轻度症状，大部分女性都能够通过按摩来缓解疼痛和不适感。2、 改善身体状况 ...
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