内容简介：中医讲究保健养生，对于食疗是很有讲究的。药食同源，食品吃对了可以调理身体，治病去病，延年益寿。对于女性宫寒来说，食疗是非常有帮助的。有人问宫寒人能吃小米吗，应该是可以的。 小米属于五谷，是人们日常经常会吃到的粮食之一。它性平一般人群都可以吃，而且小米营养丰富，能够暖胃，滋阴，驻颜等。对于宫寒人能吃小米吗，回答自然是可以的，而且平日食疗还可以这么吃。 桂圆银耳莲子羹 女人需要保养...
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