内容简介：我们常常会因为一些事情而着急上火，可能会因为冲动而做出错事，做出后悔的事情。冲动是魔鬼，所以我们要学会控制自己的情绪，下面一起来看看10种调节情绪的方法，教大家如何控制自己的情绪。 不可否认，现在的社会竞争压力很大，不管是工作还是生活都有很多的压力，很多的不如意。比如说衣食住行的生活压力，孩子的教育，家务活动，工作烦恼，人际关系等各方面的烦恼。很多情况下...
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