内容简介：气虚是中医里面的一种说法，属于体虚的一种虚证。一般患者是从事重体力劳动或久病初愈，人体中气损害严重致使大肠输送能力减弱，才会出现便秘的症状。对于气虚型便秘要重视日常的调理。 很多中老年人群有便秘的困扰，有人依赖通便药物，其实这不利于缓解病症。长期服用产生依赖性，一旦停药很可能加重便秘的情况。对于气虚型便秘人群，我们建议大家按照下面四点来进行调理效果较好。 多吃粗纤维食品 在日常饮食中...
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