内容简介：妇女在怀孕期间要特别注意身体的调养，一方面要供给胎儿营养，另一方面还要照顾自身健康。很多孕妇在怀孕期间出现气虚，有头晕目眩、浑身乏力等症状。那么，怀孕了气虚怎么调理比较好呢？ 怀孕期间不比平时，用药要格外谨慎，这时采取食疗的办法调理比较理想。日常可以有意识地吃一些滋阴补气，健脾胃养气血的食品。对于怀孕了气虚的食疗调理，下面为大家做一日三餐指导。 早餐建议 早餐要注意营养，可以吃一碗小米粥...
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