内容简介：减肥的方法有很多种，我们经常听说过一句话，就是吃主食更容易胖，这个是有规律的，主食里面含有淀粉、糖分、碳水等这些都是很容易发胖的食物，吃多了我们会变得更胖，所以减肥的时候一定要少吃一些。有一些减肥的朋友问不吃淀粉的减肥食谱有什么呢？我们如何控制自己的淀粉摄入量？这些都是减肥的时候需要考虑的问题。 不吃淀粉的减肥食谱应该怎么吃？首先我们要杜绝淀粉类的食物，比如说面条、米粉、土豆...
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