内容简介：大姨妈之后减肥黄金期食谱应该怎么吃，才能加快瘦身的频率。要知道我们身体不是一成不变的，会根据不同的时间段发生变化。我们要是能够利用好身体这些变化，就能提高自身的代谢水平，加快身体去消耗热量，排出体内的毒素，让你能够减掉过多的脂肪，早日恢复苗条的身材。 1、月经期的饮食注意 月经期身体会流失部分血液，我们可以通过饮食的方式来补充，才能避免身体出现气血虚弱，导致身体虚弱，代谢迟缓的情况。 1...
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