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吃汉堡一小时后身体的变化解析,不健康的食物还有哪些
内容简介:现在很多人都非常的喜欢吃汉堡,因为它的确能够让你不再饥饿,而且味道也是十分的鲜美,只是你不知道,吃了汉堡一小时后,你的身体会发生什么样的变化? 10分钟后:血糖骤升。一个常规的巨无霸汉堡含热量540千卡,吃完后会导致血糖迅速升高。大脑偏爱高热量食物,这些快餐食品会触发大脑奖赏系统,释放更多的多巴胺等激素,使人产生快感。 20分钟后:糖盐上瘾。巨无霸大麦面包含大量高果糖玉米糖浆和钠...
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