内容简介：在平时生活当中，有很多人都因为体内湿气太重，导致整个人都非常的肿胀，形象也因此大打折扣。当然不仅是外在形象，身体各方面也会因为湿气重而出现问题。那么我们到底该如何排湿呢？排除湿气的表现都有哪些呢？ 1.湿气到底是什么原因导致的 我们人体内湿气过重，到底是因为什么原因导致的呢？很多人湿气重是因为自己所处的环境比较潮湿，因为外界湿度太大，所以导致湿气重。还有一个原因就是我们在饮食方面没有节制...
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