内容简介：每月女性就会迎来一个不可忽视的“客人”，也就是所谓的“痛经”。痛经伴随着腹痛、情绪低落、头痛等不适感，把女性累得无力应付生活，只有及时有效地治疗，才能摆脱痛苦。那么，治痛经的方法有哪些呢？ 治痛经的方法，首先，采取合理的生活方式，这是治痛经的有效措施之一。在痛经前或痛经期间，尽量安排比较轻松的生活，减少体力劳动和体育活动，避免情绪及体力紧张；多饮水，保持良好的作息习惯，睡眠充足...
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