内容简介：痛经吃什么食物，痛经是女性生理期常见的症状，其可能源于内分泌失调，以及慢性炎症、阴道感染或侵入性疾病等等。女性在经期可能会患上这种痛经，也许你在经期会遇到这种属于女性的专利。在这样的情况下，控制痛经的一个有效方法就是正确有效的饮食，有益于维护阴道健康，改善痛经。 痛经吃什么食物，首先，需要补充足够的抗性营养素，即抗氧化剂，如维生素A、E、C、B族等，可以帮助抵挡体内的自由基攻击...
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