内容简介：一些宝妈在刚生产完之后，会想在调理身体的过程中把一些陈年的湿气也给排除了，也算是一举两得。那么月子里怎么排湿气？平时在生活中，又有哪些方面会导致湿气的形成呢？ 1. 月子里怎么排湿气 月子里怎么排湿气？大家在月子里可以通过三个方面排除湿气，分别是饮食、药物、运动。首先是饮食上，虽然生完孩子之后女性的身体比较虚弱，但是依旧不能吃太过于油腻的东西，大家需要多吃清淡并且富含营养的汤，例如猪脚黄豆汤...
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