内容简介：相信很多朋友都在承受着肾虚带来的诸多不适，肾虚会导致脾胃弱，消化功能减退。根据中医理论来看，采取食疗效果不错，针对脾胃虚肾虚的食疗方法，我们总结了四种粥，看看有没有对您口味的。 <1>马铃薯粳米粥 或许土豆不太适合煮粥，不过这里只是少量用，与粳米搭配来煮粥，可以加入一些白糖来调味。这两样食材对于补肾效果好，而且补肾同时调理脾胃，不会给肠胃造成负担...
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