内容简介：很多人听到食疗就皱眉，认为是既复杂又耗时的事情。其实自己做起来并不费事，就拿肾寒肾虚食疗来说吧，平日里常吃两样就能改善肾虚的症状，并且这两样食材非常容易烹饪，会做得可以吃出新花样。 1、韭菜 韭菜是我们日常十分常见的蔬菜之一，几乎超市里一年四季都有，以春天的较为新鲜。中医里面称韭菜为起阳草，它具有补肾温中，活血壮阳的作用，男女都可以食用。 韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋就是很简单的一道菜...
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