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白萝卜减肥食谱让你轻松瘦 吃白萝卜会有什么好处
内容简介:对于白萝卜这个食物,有些人是不爱吃的,但是也不能否认其强大的功效,而且与牛肉搭配煮出来是人间美味。白萝卜水分多,粗纤维丰富,饱腹感强,低热量低卡,所以白萝卜减肥食谱让你轻松瘦身。 白萝卜的口感非常的脆爽,是很好的解暑凉菜,也可以熬制营养瘦身汤,都是很不错的选择。白萝卜通常用于煮汤,可以帮助便秘,促进肠胃的蠕动,提高新陈代谢,抑制脂肪堆积,是很好的减肥蔬菜。而且在中医上来讲,白萝卜可以解毒消渴...
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